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春分(fēn) ‖ 律回歲晚冰霜少 春到人間草木知(zhī)

  • 分(fēn)類:博翎動态
  • 作者:
  • 來源:
  • 發布時間:2023-03-21 09:37
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【概要描述】

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春分(fēn)雨腳落聲微    柳岸斜風帶客歸

    春分(fēn),古時又(yòu)稱爲“日中(zhōng)”、“日夜分(fēn)”仲春之月”《明史·曆一(yī)》說:“分(fēn)者黃赤相交之點,太陽行至此,乃晝夜平分(fēn)。

  春  暖  花  開(kāi) · 鳥  語  花  香

好雨知(zhī)時節,當春乃發生(shēng)。随風潛入夜,潤物(wù)細無聲。   《春夜喜雨》   杜甫

春分(fēn)時節,天地陰陽交替

從這一(yī)天開(kāi)始,白(bái)天跟黑夜一(yī)樣長

古時,以立春到立夏之間爲春季

春分(fēn)正當春季三個月的中(zhōng)間

把春季的90天分(fēn)成了兩半

春分(fēn)一(yī)到,春天也就過去(qù)了一(yī)半

春分(fēn)時節氣溫升高,陽氣生(shēng)發

肝火(huǒ)容易旺盛,身體(tǐ)容易疲憊

在春天最美的時候

吸取自然的精華

調節體(tǐ)内的陰陽平衡,舒導肝氣

是春季養生(shēng)的關鍵

舒肝,不是養肝

舒肝的方式,首先是要飲食清淡,少吃肥肉、辣椒等食物(wù)

其次,春季要盡量避免飲酒

平時用玫瑰花泡茶來喝(hē),幫助肝排毒

 如何預防春困 

舒肝的方式,首先是要飲食清淡,少吃肥肉、辣椒等食物(wù)

其次,春季要盡量避免飲酒

平時用玫瑰花泡茶來喝(hē),幫助肝排毒

 

 如何預防春困 

 蒿葉、野韭菜、香椿、春筍

鋪陳着鄉野泥土氣息

與自然本味的食物(wù)

塞滿了整個春天

 

春分(fēn)時節,我(wǒ)(wǒ)們應當多聽(tīng)從内心的願望,盡量做自己想做的事情。心情愉悅順應春天的生(shēng)發之氣,新陳代謝會加快,吃下(xià)去(qù)的食物(wù)才能充分(fēn)地轉化成能量,使得我(wǒ)(wǒ)們精神百倍。

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